Guia do alimento
Sugar
Açúcar adicionado deve ser evitado para bebês com menos de 12 meses e limitado depois dessa idade. Bebês não precisam de adoçantes adicionados.
Como servir nesta idade
12-24 meses: Se usado, apenas em quantidades muito pequenas em produtos assados caseiros.
Nutrição
Fornece apenas calorias vazias, sem valor nutricional. Não contém vitaminas, minerais ou outros nutrientes.
Uma nota da redação
Treine o paladar do bebê para apreciar sabores naturais. Use frutas para adoçar em vez de açúcar adicionado.
Bom saber
Açúcar adicionado pode levar à preferência por alimentos doces, cáries dentárias e padrões alimentares não saudáveis. Evite ou minimize.