Livsmedelsguide
Labneh
Labneh är en silad yoghurt, tjockare och syrligare än vanlig yoghurt, som erbjuder en underbar krämig konsistens för bebisar. Det är en fantastisk källa till probiotika, som stödjer tarmhälsan från tidig ålder.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 months: Erbjud en klick naturell labneh på en förladdad sked eller bred tunt på en mjuk, fullkornskex eller rostad brödstrimla. 9-12 months: Servera naturell labneh som en dipp för mjuka frukter eller grönsaker, eller blandad i puréer för extra krämighet och näring. 12+ months: Fortsätt att erbjuda labneh som ett näringsrikt mellanmål, dipp eller pålägg. Den kan paras ihop med en mängd olika livsmedel.
Näring
Fullpackad med kalcium för starka ben och tänder, och protein essentiellt för snabb tillväxt och utveckling. De nyttiga levande och aktiva kulturerna (probiotikan) i labneh hjälper matsmältningen och främjar en hälsosam tarmflora för din lilla.
En notis från redaktionen
Välj alltid naturell, osötad labneh för att undvika onödiga tillsatta sockerarter. Den passar utmärkt med ett stänk kanel eller mosade bär för naturlig smak.
Bra att veta
Labneh är en mejeriprodukt, vilket är ett vanligt allergen. Vid introduktion, erbjud en liten mängd för sig själv första gången och håll noga utkik efter tecken på en allergisk reaktion.