Livsmedelsguide
Mint
Färsk mynta kan introduceras runt 6 månader. Den har en uppfriskande smak som kan hjälpa till att lugna bebisens mage.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Tillsätt finhackad mynta i fruktpuréer eller yoghurt. 9-12 månader: Blanda i gurkrätter eller fruktsallader. 12-24 månader: Använd i olika fruktberedningar och drycker.
Näring
Innehåller vitamin A och antioxidanter. Kan hjälpa matsmältningen och lugna oroliga magar. Mycket lågt kaloriinnehåll.
En notis från redaktionen
Mynta växer lätt i krukor och är utmärkt att ha färsk hemma. Den passar underbart med vattenmelon och bär.
Bra att veta
Använd färska myntablad finhackade. Börja med små mängder då smaken kan vara intensiv.
