Besin rehberi
Blackberry
Böğürtlen, 6-8 aylıkken bebeklere verilebilir. Ezilmesi kolay ve yumuşaktır.
Bu yaşta nasıl sunulur
Ezilmiş olarak veya meyve püresinin bir parçası olarak servis edin. Daha büyük bebekler için bütün veya yarıya kesilmiş böğürtlen sunabilirsiniz.
Besin değeri
Antioksidanlar, C vitamini ve lif açısından yüksektir. Bağışıklık desteği ve sindirim sağlığı için mükemmeldir.
Editörden bir not
Diğer meyveler veya yoğurtla karıştırarak bebekler için lezzetli ve besleyici bir öğün yapabilirsiniz.
Bilmekte fayda var
Böğürtlenlerin olgun ve yumuşak olduğundan emin olun, böylece boğulma riski azalır.