Besin rehberi
Grapefruit
Greyfurt 6-9 ay civarında verilebilir. Ekşi ve acıdır - bazı bebekler ilk başta kabul etmeyebilir.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Emmek için zarı çıkarılmış dilimler sunun. 9-12 ay: Dilimlenmiş parçalar sunun. 12-24 ay: Dilimler halinde veya meyve salatalarında sunun.
Besin değeri
C vitamini için mükemmel bir kaynaktır. A vitamini, potasyum ve antioksidanlar içerir. Kalorisi düşüktür.
Editörden bir not
Pembe ve kırmızı greyfurtlar beyaz çeşitlerden daha tatlıdır. Çok ekşiyse daha tatlı meyvelerle karıştırın.
Bilmekte fayda var
Çekirdekleri ve zarı çıkarın. Çok ekşi - küçük miktarlarla başlayın. Bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.