Greyfurt Dilimleri (Zarı Çıkarılmış)

Malzemeler

• 1/2 greyfurt

Yapılışı

1. 01

   Greyfurtu soyun ve tek tek dilimlerine ayırın.

2. 02

   Her dilimden zarı (beyaz kısım) dikkatlice keserek çıkarmak için küçük keskin bir bıçak kullanın.

3. 03

   Dilimlerdeki çekirdekleri çıkarın.

4. 04

   Dilimler artık sert zarlar olmadan yumuşak, sulu etli olmalıdır.

5. 05

   Hemen servis yapın — greyfurtun ekşi tadı bebeğinizi başta şaşırtabilir.

Nasıl sunulur

Mama sandalyesi tepsisine 2–3 adet zarsız greyfurt dilimi koyun. Ekşi tat, damak için harika bir deneyimdir. Boğulmayı önlemek için zarları her zaman çıkarın. Yakından denetleyin.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın.

Nutrition note

C vitamini için mükemmel bir kaynaktır. A vitamini, potasyum ve antioksidanlar içerir. Kalorisi düşüktür.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer