Fødevareguide
Cherry
Kirsebær kan introduceres omkring 6-månedersalderen, når de er udstenet og tilberedt sikkert. De er næringsrige, men kræver omhyggelig forberedelse.
Sådan serveres ved denne alder
6-9 måneder: Purér udstenede kirsebær eller mos dem godt. 9-12 måneder: Skær udstenede kirsebær i kvarte til fingermad. 12-24 måneder: Tilbyd halverede kirsebær, der er udstenet.
Ernæring
God kilde til vitamin C, kalium og antioxidanter. Indeholder fibre og melatonin (kan hjælpe med søvn).
En note fra redaktionen
En kirsebærudstener gør forberedelsen lettere. Frosne kirsebær er ofte udstenede på forhånd og praktiske.
Godt at vide
Fjern altid stenene – de er en kvælningsfare og indeholder stoffer, der kan være giftige. Skær i små stykker.
