Lebensmittel-Leitfaden
Watermelon
Wassermelone kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Sie ist hydrierend und die meisten Babys lieben ihren süßen Geschmack.
So in diesem Alter servieren
6-9 months: Kernlose Wassermelonenstücke zum Kauen und Saugen anbieten. 9-12 months: Kleine Würfel als Fingerfood servieren. 12-24 months: Dünne Streifen oder Stücke von nicht mehr als 1 cm Größe anbieten, Schale entfernt.
Nährwerte
Ausgezeichnet zur Hydration (92 % Wasser). Enthält Lycopin, Vitamin C und Vitamin A. Kalorienarm.
Hinweis der Redaktion
Kernlose Wassermelone ist praktisch für Babys. Wassermelone kann Flecken verursachen, also stellen Sie sich auf eine kleine Sauerei ein!
Gut zu wissen
Alle Kerne entfernen – sie sind Erstickungsgefahren. Reife Wassermelone ist weich, aber schneiden Sie sie trotzdem klein – große Stücke jeder rohen Frucht sind bis zum Alter von 4 Jahren eine Erstickungsgefahr. Schneiden Sie Lebensmittel nicht größer als 1 cm (etwa einen halben Zoll) und halten Sie runde, harte oder rutschige Lebensmittel bis zum Alter von 4 Jahren längs geviertelt.
