Guide de l'aliment
Green Lentil
Les lentilles vertes peuvent généralement être introduites chez les bébés vers 8-10 mois. Leur texture douce convient au système digestif de bébé. Comme pour les lentilles corail, surveillez toute réaction allergique aux lentilles vertes.
Comment le servir à cet âge
Peuvent être cuites lentement et servies en purée ou mélangées à d'autres légumes sous forme de soupe.
Nutrition
Riches en protéines, fibres, fer et magnésium. Essentielles pour la croissance et le développement des bébés.
Une note de la rédaction
L'ajout d'épices comme le cumin lors de la cuisson des lentilles peut en rehausser la saveur.
Bon à savoir
Assurez-vous que les lentilles vertes sont bien cuites et réduites en purée pour une consommation plus sûre par les bébés.