Guide de l'aliment
Mac And Cheese
Le macaroni au fromage fait maison peut être introduit vers 9 mois. Les versions commerciales sont souvent riches en sodium.
Comment le servir à cet âge
9-12 mois : Servez des pâtes bien cuites, de petites formes, avec une sauce au fromage. 12-24 mois : Proposez des portions régulières dans le cadre des repas familiaux.
Nutrition
Bonne source de protéines grâce au fromage, de glucides grâce aux pâtes. Le calcium du fromage soutient le développement osseux.
Une note de la rédaction
Faites-le vous-même avec du vrai fromage pour une meilleure nutrition. Utilisez des pâtes complètes pour un apport supplémentaire en fibres.
Bon à savoir
Contient des allergènes courants (blé, produits laitiers). Les versions commerciales contiennent souvent des conservateurs ajoutés et un excès de sodium.
Ce guide est aussi publié sur Avo Parenting. Lire le guide Mac And Cheese