Guide de l'aliment
Pomegranate
Les graines de grenade (arilles) peuvent être introduites vers 9-12 mois. Les petites graines à l'intérieur des arilles peuvent présenter un risque d'étouffement.
Comment le servir à cet âge
9-12 mois : Écrasez les arilles pour en extraire le jus ou proposez du jus de grenade. 12-24 mois : Proposez des arilles entiers une fois que la mastication est bien établie.
Nutrition
Excellente source d'antioxydants. Contient de la vitamine C, de la vitamine K et du potassium. Riche en fibres.
Une note de la rédaction
Entaillez la grenade et ouvrez-la dans l'eau pour séparer facilement les arilles sans tacher.
Bon à savoir
Les arilles contiennent de petites graines comestibles qui peuvent être difficiles pour les bébés. Écrasez les arilles ou proposez du jus aux plus jeunes bébés.