Guide de l'aliment
Pomegranate
Les graines de grenade (arilles) peuvent être introduites vers 9-12 mois. Les petites graines à l'intérieur des arilles peuvent présenter un risque d'étouffement.
Comment le servir à cet âge
9-12 mois : Écrasez les arilles pour en extraire le jus ou proposez du jus de grenade. 12-24 mois : Proposez des arilles entiers une fois que la mastication est bien établie.
Nutrition
Excellente source d'antioxydants. Contient de la vitamine C, de la vitamine K et du potassium. Riche en fibres.
Une note de la rédaction
Entaillez la grenade et ouvrez-la dans l'eau pour séparer facilement les arilles sans tacher.
Bon à savoir
Les arilles contiennent de petites graines comestibles qui peuvent être difficiles pour les bébés. Écrasez les arilles ou proposez du jus aux plus jeunes bébés.
Ce guide est aussi publié sur Avo Parenting. Lire le guide Pomegranate