Guide de l'aliment
Spagetti Squash
La courge spaghetti peut être introduite vers 6 mois une fois cuite. Sa texture filandreuse unique est amusante pour les bébés.
Comment le servir à cet âge
6-9 mois : Servez des filaments cuits et tendres – ils ont naturellement la taille d'aliments à manger avec les doigts. 9-12 mois : Proposez des filaments comme aliments à manger avec les doigts. 12-24 mois : Servez avec des sauces, comme des pâtes.
Nutrition
Bonne source de vitamine C, de vitamines B et de fibres. Faible en calories. Contient du potassium et du manganèse.
Une note de la rédaction
Coupez en deux, retirez les graines et faites rôtir côté coupé vers le bas. Séparez les filaments avec une fourchette une fois cuite.
Bon à savoir
Cuisez soigneusement jusqu'à ce que les filaments se séparent facilement. Les filaments créent une texture amusante, semblable à des pâtes.