מדריך מאכל
Cherry
דובדבנים ניתנים להגשה בסביבות גיל 6 חודשים כאשר הם מגולענים ומוכנים בבטחה. הם מזינים אך דורשים הכנה מדוקדקת.
איך להגיש בגיל הזה
6-9 חודשים: רסקו דובדבנים מגולענים למחית או מעכו היטב. 9-12 חודשים: חתכו דובדבנים מגולענים לרבעים כמזון אצבעות. 12-24 חודשים: הציעו דובדבנים מגולענים חצויים.
תזונה
מקור טוב לוויטמין C, אשלגן ונוגדי חמצון. מכילים סיבים תזונתיים ומלטונין (עשוי לסייע לשינה).
הערה מהמערכת
מגלען דובדבנים מקל על ההכנה. דובדבנים קפואים הם לרוב מגולענים מראש ונוחים לשימוש.
כדאי לדעת
הסירו תמיד את הגלעינים - הם סכנת חנק ומכילים תרכובות שעלולות להיות רעילות. חתכו לחתיכות קטנות.
