BLW Recipesמאת Avo

18 חודשים+ · חטיף

מחית תמרים

מחית תמרים — baby-led weaning recipe served for a 18-month-old baby
גיל
18 חודשים+
הכנה
5 min
בישול
10 min
רמת קושי
קל
  • ללא אגוזים
  • ללא מוצרי חלב
  • עתיר סיבים

מצרכים

  • 10 תמרי מג'הול, מגולענים
  • ¼ כוס מים חמים (להשריה)
  • 2–3 כפות ממי ההשריה (שמור, לטחינה)

אופן ההכנה

  1. 01

    הוציאו את הגלעינים מ-10 תמרי מג'הול והניחו את בשר התמרים בקערה קטנה.

  2. 02

    כסו את התמרים במים חמים והשרו למשך 10 דקות לריכוך (או השתמשו במים שרק רתחו).

  3. 03

    סננו את התמרים, ושמרו את מי ההשריה.

  4. 04

    הניחו את התמרים המושרים בבלנדר או מעבד מזון עם 2–3 כפות ממי ההשריה.

  5. 05

    טחנו עד לקבלת מחית חלקה ועבה לחלוטין. הוסיפו עוד נוזל כפית אחת בכל פעם כדי להתאים את הסמיכות.

גלריה

מחית תמרים — photo 1
מחית תמרים — photo 2

איך להגיש

השתמשו כממתיק טבעי בדייסת שיבולת שועל, שייקים, או מאפים לפעוטות מגיל 18 חודשים ומעלה. תמרים עשירים מאוד בסוכרים טבעיים — השתמשו במשורה.

אחסון

אחסנו בכלי אטום במקרר עד שבועיים. הקפיאו במנות קטנות עד 3 חודשים.

מתכונים קשורים