खाद्य गाइड
Beef Brisket
बीफ (Beef) को लगभग 6-8 महीने की उम्र में शुरू किया जा सकता है। बीफ ब्रेस्ट (ब्रिस्केट) ठीक से पकाने पर नरम और चबाने में आसान होता है।
इस उम्र में कैसे परोसें
प्यूरी के रूप में परोसें या पूर्ण भोजन के लिए सब्जियों के साथ मिलाएं।
पोषण
आयरन और प्रोटीन से भरपूर, जो विकास और वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण हैं।
संपादक की टिप्पणी
बीफ ब्रेस्ट को धीरे-धीरे पकाने से वह अधिक नरम हो जाता है और बच्चों के लिए खाना आसान हो जाता है।
जानने योग्य
बीफ ब्रेस्ट को बहुत नरम होने तक पकाएं और परोसने से पहले प्यूरी करें या बारीक काट लें।
यह गाइड Avo Parenting पर भी प्रकाशित है। Beef Brisket गाइड पढ़ें