Fiber-rich, poop-friendly baby recipes
201 fiber-rich baby recipes with oats, pears, prunes, beans and whole grains to keep things moving when solids slow your baby down.
Video9माह+
कद्दू ओट रोल-अप्स
5 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+स्टीम्ड सेब की प्यूरी
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+नाशपाती की प्यूरी
8 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+सरल ब्रोकली प्यूरी
8 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+चिकनी गाजर की प्यूरी
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+एवोकाडो टोस्ट फिंगर्स
3 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+बनाना ओट कुकीज
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+अकॉर्न स्क्वैश प्यूरी
40 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+एवोकाडो और शकरकंद का मिश्रण
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+बेक्ड सेब मैश
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+चुकंदर सॉस गुलाबी पास्ता
25 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्लैक बीन और कॉर्न मैश
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+फूलगोभी मैश
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+दाल और गाजर का मैश
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+कद्दू और पार्सनिप का मिश्रण
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+कद्दू स्पाइस मफिन
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+कद्दू और शकरकंद का मिश्रण
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+रिकोटा और नाशपाती
5 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+भुनी हुई चुकंदर की प्यूरी
45 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+नरम नाशपाती की फांकें
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+स्पैगेटी स्क्वैश मैश
40 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+Tempeh और ब्रोकली
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्रोकोली और गाजर ब्लेंड
13 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+Butternut Squash और गाजर का मिश्रण
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+हमस डिप के साथ गाजर स्टिक्स
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+अजवाइन और गाजर ब्लेंड
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+एडेममे और शकरकंद
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ताजी अंजीर की प्यूरी
5 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+दाल और गाजर के क्रॉकेट
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+शकरकंद ब्राउनीज़
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+सेब दालचीनी ओट बार्स
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+सेब और ओट एनर्जी बॉल्स
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+सेब और ओट बेबी मफिन्स
18 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+टोस्ट पर एवोकैडो और ब्लैक बीन स्मैश
3 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+एवोकाडो के टुकड़े
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+Amaranth और आलूबुखारा
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+बेक्ड सेब के स्लाइस
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+सेब और गाजर कॉम्बो
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+बेक्ड शकरकंद वेजेज
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+बेक्ड याम मैश
50 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+सेब और ओट्स फिंगर स्नैक्स
5 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+बनाना चिया बाइट्स
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
12माह+सेब और ओट्स पैनकेक
5 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+सेब और नाशपाती का मिश्रण
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+बीटरूट फलाफल बाइट्स
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+ब्लूबेरी बनाना ब्रेड
40 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्लूबेरी ओट बार्स
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+शतावरी और फूलगोभी का मिश्रण
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+बोक चॉय मैश
8 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+शतावरी और आलू का मिश्रण
16 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्रसेल्स स्प्राउट मैश
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+अंडा और एवोकैडो बॉल्स
5 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+गाजर और ओट मफिन्स
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
12माह+गाजर और किशमिश मफिन्स
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+चेरी और ओट बार्स
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+सेब के साथ बेबी ओटमील
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+चना और पालक बाइट्स
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पनीर और सेब
5 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पनीर और अनानास
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
12माह+खजूर और ओट्स बार्स
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+बैंगन का मैश
35 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ग्रीक योगर्ट और आड़ू
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+जौ और नाशपाती
30 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+केफिर और आम
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+कीवी और केला फ्रोजन पॉप्सिकल्स
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+कीवी के टुकड़े
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+चुकंदर और ओर्ज़ो पुलाव
25 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+कोहलरबी मैश
18 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
12माह+सरल बेबी दाल
30 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
12माह+मसूर दाल और सब्जी का सूप
30 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+मसूर दाल और सब्जी के फिंगर्स
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्लैक बीन और बटरनट स्क्वैश
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+आम के टुकड़े (स्पीयर्स)
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्लैक बीन और बाजरा
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्लैक बीन और कद्दू
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
12माह+हल्की सब्जी करी
30 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पपीता मैश
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+मटर और पुदीना के फ्रिटर्स
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
12माह+नरम नाशपाती और ब्री बाइट्स
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+बोक चॉय और गाजर ब्लेंड
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्रोकोली और फूलगोभी ब्लेंड
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्रोकोली और शकरकंद ब्लेंड
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+रसभरी और रिकोटा टोस्ट
3 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्रोकोली, मटर और नाशपाती की प्यूरी
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+रिकोटा और बेरी टोस्ट फिंगर्स
3 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ब्रसेल्स स्प्राउट और शकरकंद ब्लेंड
18 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पके आड़ू के टुकड़े
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पके आलू बुखारे के टुकड़े
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
18माह+Buckwheat और किशमिश
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
12माह+नरम भुने हुए छोले
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+नरम बेक्ड फलाफल बाइट्स
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+नरम खरबूजे के टुकड़े
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+बटर्नट स्क्वैश, गाजर और ब्लूबेरी प्यूरी
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+नरम तरबूज की स्टिक्स
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+बटर्नट स्क्वैश, गाजर और ब्लूबेरी प्यूरी
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+पालक और केले के मफ़िन
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पत्तागोभी और सेब का मिश्रण
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+Cannellini Bean और फूलगोभी
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+Cannellini Bean और नाशपाती
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+स्टीम्ड गाजर की स्टिक्स
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+Cannellini Bean और शकरकंद
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+स्टीम्ड हरी बीन्स
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+स्टीम्ड केल मैश
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+गाजर और शकरकंद ब्लेंड
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+शकरकंद और ब्लैक बीन क्वेसाडिला
15 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+कॉलीफ्लॉवर ग्रेटिन
25 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+शकरकंद हम्मस
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+शकरकंद और दाल के केक
22 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+शकरकंद ओट्स कुकीज़
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+चना और हरी फली
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+चना और quinoa
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+चना और टमाटर की प्यूरी
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+चना और जुकिनी
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+दही और ब्लैकबेरी
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+दही और ब्लूबेरी
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+कोल्लार्ड साग की प्यूरी
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+दही और रास्पबेरी
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पका हुआ टमाटर प्यूरी
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+बच्चों के लिए भरवां तोरी
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
18माह+खजूर का पेस्ट
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+एडेममे और मटर का मिश्रण
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+एडेममे और नाशपाती
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+एडेममे प्यूरी
8 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+एडेममे और पालक
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+सौंफ और गाजर का मिश्रण
14 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+सौंफ और तोरी का मिश्रण
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+हरी बीन्स और फूलगोभी का मिश्रण
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+हरी बीन्स की प्यूरी
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+हरी मटर की प्यूरी
5 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+हुम्मस (लहसुन-रहित)
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+केल और शकरकंद का मिश्रण
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+राजमा और ऐमारैंथ
30 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+राजमा और शकरकंद
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+कीवी प्यूरी
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+कोहलरबी और गाजर का मिश्रण
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+लीक और फूलगोभी ब्लेंड
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+लीक और आलू ब्लेंड
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+दाल और ब्रोकोली
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+दाल और चावल
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+दाल और पालक
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+लीमा बीन और गाजर
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+लीमा बीन और पार्सनिप
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+लीमा बीन और मटर
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+आम और गाजर का कॉम्बो
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+आम और नाशपाती की प्यूरी
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+आम और शकरकंद का कॉम्बो
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+हल्का लीक प्यूरी
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
18माह+बाजरा और खजूर
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+बाजरा और नाशपाती
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+मूंग दाल और सेब
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+मूंग दाल और गाजर
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+मूंग दाल और आम
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+नेवी बीन और सेब
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+नेवी बीन और टमाटर
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+नेवी बीन और जुचीनी
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+बादाम और लाल बेरी दही
- फाइबर-समृद्ध
6माह+ओटमील और चिया सीड्स
8 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+भिंडी प्यूरी
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पार्सनिप और फूलगोभी का मिश्रण
14 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पार्सनिप प्यूरी
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+मटर और मक्का का मिश्रण
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+मटर और ज़ुचीनी का मिश्रण
8 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+आड़ू और बेर का मिश्रण
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पीच और शकरकंद कॉम्बो
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+नाशपाती और गाजर कॉम्बो
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+नाशपाती और प्रून का मिश्रण
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+बच्चों के लिए भरवां शिमला मिर्च
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+गुलाबी कॉलीफ्लॉवर के फूल
15 मिनट
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पिंटो बीन्स और बटरनट स्क्वैश
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पिंटो बीन्स और कॉर्न
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पिंटो बीन्स और कद्दू
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+प्लम और चेरी का मिश्रण
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+प्लम की प्यूरी
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+आलू और हरी बीन्स का मिश्रण
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+प्रून और नाशपाती का मिश्रण
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+प्रून प्यूरी
15 मिनट
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- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+कद्दू की प्यूरी
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+क्विनोआ और सेब
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
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- फाइबर-समृद्ध
6माह+मूली और आलू का मिश्रण
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+रास्पबेरी और नाशपाती का मिश्रण
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+लाल शिमला मिर्च की प्यूरी
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+चावल का दलिया और अलसी
5 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+स्नो पी प्यूरी
5 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
9माह+कुल्फा की सब्जी
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पालक और मटर का मिश्रण
7 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पालक और आलू का मिश्रण
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+पालक प्यूरी
5 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+फूटी मटर और हरी मटर
25 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+फूटी मटर और आलू
30 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+स्टीम्ड शतावरी प्यूरी
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+स्टीम्ड पत्तागोभी की प्यूरी
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+स्टीम्ड सौंफ की प्यूरी
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
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- फाइबर-समृद्ध
6माह+स्वीट कॉर्न प्यूरी
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+Teff और अंजीर
20 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+टोफू और बार्ले
40 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+टोफू और फूलगोभी
12 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
6माह+टोफू और पार्सनिप
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
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- फाइबर-समृद्ध
6माह+शलगम और गाजर का मिश्रण
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
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- फाइबर-समृद्ध
6माह+शलगम और Parsnip का मिश्रण
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
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- फाइबर-समृद्ध
6माह+शलगम प्यूरी
15 मिनट
- डेयरी-मुक्त
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- फाइबर-समृद्ध
6माह+जुकिनी प्यूरी
10 मिनट
- डेयरी-मुक्त
- नट्स-मुक्त
- फाइबर-समृद्ध
Starting solids changes everything about a baby's nappies, and constipation is one of the most common worries in the first weeks. These recipes lean on the foods that help: oats, pears, prunes, beans, lentils, whole grains and plenty of vegetables.
Serve them alongside enough fluids and plenty of floor time, and talk to your health professional if constipation lasts more than a few days or your baby seems in pain.