खाद्य गाइड

Red Lentil

लाल दाल (Red lentils) को शिशुओं को लगभग 6-8 महीने की उम्र में दिया जा सकता है। वे अपनी नरम बनावट और जल्दी पकने के समय के कारण पहले ठोस आहार के रूप में आदर्श हैं। दालें आम तौर पर सुरक्षित होती हैं, लेकिन किसी भी एलर्जी प्रतिक्रिया पर ध्यान दें क्योंकि वे फलियां हैं।