खाद्य गाइड
Steak
स्टेक को लगभग 6 महीने की उम्र में दिया जा सकता है, जब इसे बच्चे की उम्र के अनुसार ठीक से पकाया और तैयार किया गया हो।
इस उम्र में कैसे परोसें
6-9 महीने: प्यूरी करें या चूसने और दांत निकलने के लिए स्ट्रिप्स दें। 9-12 महीने: पतली, नरम स्ट्रिप्स या shredded करके परोसें। 12-24 महीने: छोटे, नरम टुकड़े दें।
पोषण
आयरन (हीम आयरन), जिंक, प्रोटीन और बी12 का उत्कृष्ट स्रोत। इसमें क्रिएटिन और अन्य पोषक तत्व भी होते हैं।
संपादक की टिप्पणी
धीरे-धीरे पकाया गया बीफ अधिक नरम होता है। यदि स्टेक परोस रहे हैं, तो रेशों के विपरीत बहुत पतले स्लाइस काटें।
जानने योग्य
रेशों के विपरीत काटें और उम्र के अनुसार उपयुक्त बनावट परोसें। अच्छी तरह पका हुआ सबसे सुरक्षित होता है लेकिन सख्त हो सकता है - पतला काटें।