खाद्य गाइड

White Fish

कॉड, हैडॉक या तिलापिया जैसी सफेद मछली लगभग 6 महीने की उम्र में जब बच्चा ठोस आहार के लिए तैयार हो, तब देना शुरू किया जा सकता है। यह हल्के, नाजुक स्वाद के साथ लीन प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है जिसे अधिकांश बच्चे अच्छी तरह से स्वीकार करते हैं।