Guida all'alimento
Cherry
Le ciliegie possono essere introdotte intorno ai 6 mesi, una volta denocciolate e preparate in sicurezza. Sono nutrienti ma richiedono una preparazione attenta.
Come servirlo a questa età
6-9 months: Frulla le ciliegie denocciolate o schiacciale bene. 9-12 months: Taglia a quarti le ciliegie denocciolate per lo svezzamento con le mani (finger food). 12-24 months: Mantieni le ciliegie denocciolate e tagliate a quarti per il lungo – la frutta rotonda rimane un rischio di soffocamento fino ai 4 anni.
Nutrizione
Buona fonte di vitamina C, potassio e antiossidanti. Contiene fibre e melatonina (può aiutare il sonno).
Una nota dalla redazione
Uno snocciolatore per ciliegie facilita la preparazione. Le ciliegie congelate sono spesso già denocciolate e comode.
Buono a sapersi
Rimuovi sempre i noccioli: sono rischi di soffocamento e contengono composti che possono essere tossici. Taglia a pezzi piccoli. Taglia il cibo non più grande di 1 cm (circa mezzo pollice) e mantieni i cibi rotondi, duri o scivolosi tagliati a quarti per il lungo fino ai 4 anni.
