6 mesi+ · Spuntino
Passato di Prugne e Ciliegie

- Età
- 6 mesi+
- Preparazione
- 5 min
- Cottura
- 10 min
- Difficoltà
- Facile
- Senza frutta a guscio
- Senza latticini
- Ricca di fibre
Ingredienti
- 1 prugna matura (sbucciata, snocciolata, tritata)
- 1/2 tazza di ciliegie fresche (snocciolate)
Procedimento
- 01
Fase 1. Sbucciate, snocciolate e tritate 1 prugna matura. Snocciolate attentamente 1/2 tazza di ciliegie fresche, controllando l'assenza di frammenti di nocciolo.
- 02
Fase 2. Mettete la prugna e le ciliegie snocciolate in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente e cuocete a vapore per 8–10 minuti finché entrambi non saranno molto teneri.
- 03
Fase 3. Trasferite in un frullatore e frullate fino a ottenere una consistenza completamente liscia. Aggiungete un goccio dell'acqua di cottura a vapore se necessario.
- 04
Fase 4. Fate raffreddare prima di servire. Verificate che non rimangano frammenti di nocciolo di ciliegia prima di servire.
Galleria
Come servirla
Servite a temperatura ambiente con il cucchiaino. Una purea ricca, di colore intenso, piena di antiossidanti. Assicuratevi sempre che i noccioli siano completamente rimossi.
Conservazione
Conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congelate in vassoi per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.



