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6 mesi+ · Spuntino

Passato di Prugne e Ciliegie

Passato di Prugne e Ciliegie — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Età
6 mesi+
Preparazione
5 min
Cottura
10 min
Difficoltà
Facile
  • Senza frutta a guscio
  • Senza latticini
  • Ricca di fibre

Ingredienti

  • 1 prugna matura (sbucciata, snocciolata, tritata)
  • 1/2 tazza di ciliegie fresche (snocciolate)

Procedimento

  1. 01

    Fase 1. Sbucciate, snocciolate e tritate 1 prugna matura. Snocciolate attentamente 1/2 tazza di ciliegie fresche, controllando l'assenza di frammenti di nocciolo.

  2. 02

    Fase 2. Mettete la prugna e le ciliegie snocciolate in un cestello per la cottura a vapore sopra acqua bollente e cuocete a vapore per 8–10 minuti finché entrambi non saranno molto teneri.

  3. 03

    Fase 3. Trasferite in un frullatore e frullate fino a ottenere una consistenza completamente liscia. Aggiungete un goccio dell'acqua di cottura a vapore se necessario.

  4. 04

    Fase 4. Fate raffreddare prima di servire. Verificate che non rimangano frammenti di nocciolo di ciliegia prima di servire.

Galleria

Passato di Prugne e Ciliegie — photo 1
Passato di Prugne e Ciliegie — photo 2

Come servirla

Servite a temperatura ambiente con il cucchiaino. Una purea ricca, di colore intenso, piena di antiossidanti. Assicuratevi sempre che i noccioli siano completamente rimossi.

Conservazione

Conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Congelate in vassoi per cubetti di ghiaccio per un massimo di 2 mesi.

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