食材ガイド
Cantaloupe
Cantaloupeは生後6ヶ月頃から与えることができます。そのやわらかく甘い果肉は、ほとんどの赤ちゃんにとって魅力的です。
この月齢でのあげ方
6-9ヶ月: 赤ちゃんが歯茎で潰せるようなやわらかいCantaloupeのピース、またはマッシュしたものを提供します。 9-12ヶ月: フィンガーフードとして小さなCantaloupeの角切りにして与えます。 12-24ヶ月: 大きなCantaloupeのピースやスライスを与えます。
栄養
ビタミンAとCの優れた供給源です。水分補給に良い（90%が水分）。カリウムと葉酸を含みます。
編集部より一言
熟したCantaloupeは芳香が強く、軸の端を押すとわずかにへこみます。
知っておきたいこと
全ての種と皮を取り除いてください。軸の端が甘い香りのする熟したCantaloupeを選んでください。切る前に外皮を洗ってください。
