Produkto vadovas
Trout
Upėtakis yra riebi, maistinėmis medžiagomis gausi žuvis, itin rekomenduojama dėl puikaus omega-3 riebalų rūgščių profilio. Tai nuostabus būdas anksti supažindinti kūdikį su įvairiais skoniais ir sveikaisiais riebalais.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesiai: patiekite didelį, išvirtą garuose žuvies filė gabalėlį be kaulų. 9-12 mėnesių: patiekite susmulkintą žuvį įmaišę į grūdų košę ar daržovių tyrę. 12+ mėnesių: patiekite kaip žuvies kotletuką arba kąsnio dydžio gabalėliais.
Mityba
Upėtakyje gausu DHR ir EPR – omega-3 riebalų rūgščių, kurios labai svarbios smegenų ir regėjimo vystymuisi. Tai taip pat puikus vitamino D šaltinis, būtinas kalcio įsisavinimui ir imuniteto stiprinimui. Didelis baltymų kiekis padeda augančio kūdikio organizmo formavimuisi.
Redakcijos pastaba
Derinkite su trintomis saldžiosiomis bulvėmis arba keptu moliūgu, kad subalansuotumėte sodrų ir intensyvų upėtakio skonį.
Naudinga žinoti
Kadangi tai dažnas alergenas, upėtakį įveskite, kai kūdikis yra sveikas, ir stebėkite, ar neatsiranda alergijos požymių. Kruopščiai patikrinkite žuvį, ar nėra smulkių ašakų, kurios kelia pavojų užspringti.
