Przewodnik po produkcie
Avocado Oil
Olej awokado można wprowadzać od 6. miesiąca życia jako zdrowe źródło tłuszczu. Dzięki łagodnemu smakowi i wysokiej temperaturze dymienia jest wszechstronnym olejem do gotowania i skrapiania nim potraw dla dziecka.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Skrop niewielką ilością purée, musy lub gotowane warzywa. Używaj w małych ilościach do gotowania. 9-12 miesięcy: Kontynuuj skrapianie przekąsek, używaj do podsmażania warzyw lub włącz do dressingów. 12+ miesięcy: Używaj jako oleju do gotowania, w marynatach lub jako olej wykończeniowy do posiłków.
Wartości odżywcze
Jest bogaty w jednonienasycone tłuszcze, które są kluczowe dla zdrowego rozwoju mózgu i układu nerwowego u niemowląt. Olej awokado zawiera również witaminę E, ważny przeciwutleniacz, i może pomóc poprawić wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach z innych pokarmów.
Notka od redakcji
Używaj oleju awokado podczas pieczenia lub podsmażania warzyw dla Twojego dziecka, aby dodać zdrowe tłuszcze i subtelny smak.
Warto wiedzieć
Olej awokado jest ogólnie bezpieczny i nie jest uważany za częsty alergen. Zawsze jednak upewnij się, że jest to czysty, nierafinowany olej awokado bez żadnych dodatków. Zacznij od małej ilości, aby obserwować tolerancję.