Przewodnik po produkcie
Couscous
Kuskus można wprowadzać około 6 miesiąca życia. To mały makaron, który szybko się gotuje i ma miękką konsystencję.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Ugotuj, aż będzie miękki, i podawaj sam lub wymieszany z warzywami. 9-12 miesięcy: Oferuj jako jedzenie do rączki – jest łatwy do podnoszenia. 12-24 miesiące: Dodawaj do sałatek i różnych dań.
Wartości odżywcze
Dobre źródło węglowodanów i nieco białka. Zawiera selen i witaminy z grupy B. Często wzbogacany w żelazo.
Notka od redakcji
Kuskus gotuje się w zaledwie 5 minut. Rozluźnij widelcem, aby zapobiec zlepianiu się. Kuskus pełnoziarnisty ma więcej błonnika.
Warto wiedzieć
Zwykły kuskus zawiera gluten pszenny. Kuskus izraelski (perłowy) jest większy i może wymagać pokrojenia.
