BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Ginger

Imbir można wprowadzać około 6. miesiąca życia w małych ilościach jako przyprawę. Może pomóc w trawieniu i nudnościach.

Jak podawać w tym wieku

6-9 miesięcy: Dodaj odrobinę startego imbiru do przecierów lub potraw smażonych. 9-12 miesięcy: Włączaj do zup, curry i wypieków. 12-24 miesiące: Używaj w różnych daniach.

Wartości odżywcze

Zawiera gingerol o właściwościach przeciwzapalnych. Może wspomagać trawienie i zmniejszać nudności. Bardzo niskokaloryczny.

Notka od redakcji

Zamroź świeży imbir i ścieraj bezpośrednio z zamrożonego – jest łatwiejszy w użyciu. Imbir dobrze komponuje się z marchewką i batatami.

Warto wiedzieć

Używaj świeżego imbiru startego lub posiekanego w małych ilościach. Suszony imbir jest bardziej skoncentrowany. Zacznij od bardzo małych ilości.

Przepisy z ginger