Guia do alimento
Grapefruit
Toranja pode ser introduzida por volta dos 6-9 meses. É azeda e amarga - alguns bebês podem não aceitá-la inicialmente.
Como servir nesta idade
6-9 meses: Ofereça gomos com a membrana removida para chupar. 9-12 meses: Sirva pedaços segmentados. 12-24 meses: Ofereça gomos ou em saladas de frutas.
Nutrição
Excelente fonte de vitamina C. Contém vitamina A, potássio e antioxidantes. Baixa em calorias.
Uma nota da redação
Toranjas rosa e vermelhas são mais doces do que as variedades brancas. Misture com frutas mais doces se for muito azeda.
Bom saber
Remova as sementes e a membrana. Muito azeda - comece com pequenas quantidades. Pode interagir com certos medicamentos.
