BLW Recipesda Avo

6 meses+ · Refeição

Purê de Toranja

Purê de Toranja — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
5 min
Cocção
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • ¼ toranja rosa, descascada e em gomos
  • 3 colheres de sopa de purê de maçã ou banana (para equilibrar a acidez)

Modo de preparo

  1. 01

    Escolha uma toranja rosa ou vermelha madura (variedades mais doces) e corte-a ao meio.

  2. 02

    Use uma colher ou espremedor de frutas cítricas para extrair os gomos e o suco, removendo todas as sementes e a membrana grossa.

  3. 03

    Coloque os gomos de toranja em um liquidificador e bata até ficar homogêneo.

  4. 04

    Misture com uma porção generosa de purê de maçã ou banana doce (proporção 1:3 de toranja para fruta doce) para equilibrar o amargor.

  5. 05

    Sirva em pequenas quantidades e monitore qualquer reação.

Galeria

Purê de Toranja — photo 1
Purê de Toranja — photo 2

Como oferecer

Sempre misture com purês mais doces — a toranja é muito ácida por si só. Introduza em pequenas quantidades e observe qualquer sensibilidade a cítricos.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Não recomendado para congelamento.

Receitas relacionadas