Livsmedelsguide
Apricot
Färska aprikoser kan introduceras runt 6 månader när de är mogna och mjuka. De är söta och näringsrika.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Puréa mogna aprikoser eller mosa väl. 9-12 månader: Erbjud mjuka skivor eller klyftor som plockmat. 12-24 månader: Servera halvor eller skivor.
Näring
Utmärkt källa till vitamin A och vitamin C. Innehåller kalium, fibrer och antioxidanter inklusive betakaroten.
En notis från redaktionen
Välj aprikoser som ger efter lite vid tryck. Omogna aprikoser är för hårda och sura för bebisar.
Bra att veta
Ta bort kärnan – den innehåller ämnen som kan vara giftiga. Se till att frukten är mogen och mjuk. Skalet är ätbart men kan skalas av för yngre bebisar.
