Livsmedelsguide
Watermelon
Vattenmelon kan introduceras runt 6 månader. Den är vätskedrivande och de flesta bebisar älskar dess söta smak.
Så serverar du vid denna ålder
6-9 månader: Erbjud kärnfria vattenmelonbitar för bebisen att gnaga och suga på. 9-12 månader: Servera små tärningar som plockmat. 12-24 månader: Erbjud tunna strimlor eller bitar inte större än 1 cm, utan skal.
Näring
Utmärkt för hydrering (92% vatten). Innehåller lykopen, vitamin C och vitamin A. Lågkalori.
En notis från redaktionen
Kärnfri vattenmelon är praktiskt för bebisar. Vattenmelon kan fläcka, så förbered dig på kladd!
Bra att veta
Ta bort alla kärnor – de är kvävningsrisker. Mogen vattenmelon är mjuk, men skär den ändå i små bitar – stora bitar av all rå frukt är en kvävningsrisk fram till 4 års ålder. Skär maten inte större än 1 cm (ungefär en halv tum), och håll runda, hårda eller hala livsmedel kvartade på längden fram till 4 års ålder.
