Besin rehberi
Cherry
Kiraz çekirdekleri çıkarılıp güvenli şekilde hazırlandığında 6 ay civarında verilebilir. Besleyicidir ancak dikkatli hazırlama gerektirir.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Çekirdeksiz kirazları püre yapın veya iyice ezin. 9-12 ay: Parmak yiyecek için çekirdeksiz kirazları dörde bölün. 12-24 ay: Hâlâ çekirdeksiz olmak üzere yarıya bölünmüş kiraz verin.
Besin değeri
C vitamini, potasyum ve antioksidanlar için iyi bir kaynaktır. Lif ve melatonin içerir (uykuya yardımcı olabilir).
Editörden bir not
Kiraz çekirdek çıkarıcı hazırlamayı kolaylaştırır. Dondurulmuş kirazlar genellikle önceden çekirdeksizdir ve kullanışlıdır.
Bilmekte fayda var
Çekirdekleri her zaman çıkarın - boğulma tehlikesidir ve toksik olabilecek bileşikler içerirler. Küçük parçalara kesin.