Besin rehberi
Cottage Cheese
Süzme peynir 6-9 ay civarında verilebilir. Bebeklerin yemesi kolay, hafif, yumuşak bir peynirdir.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Sade veya meyve püresiyle karıştırarak sunun. 9-12 ay: Parmak yiyecek olarak veya yumuşak meyvelerle sunun. 12-24 ay: Çeşitli yemeklerde veya atıştırmalık olarak sunun.
Besin değeri
Protein ve kalsiyum için mükemmel bir kaynaktır. B vitaminleri ve fosfor içerir. Bazı çeşitler probiyotikler içerir.
Editörden bir not
Sodyumu azaltmak için süzme peyniri kısaca durulayın. İsterseniz daha pürüzsüz doku için blenderdan geçirin.
Bilmekte fayda var
Süt ürünleri yaygın bir alerjendir. Tam yağlı, düşük sodyumlu çeşitleri seçin. Küçük taneli olanlar bebekler için daha kolaydır.
