BLW RecipesAvo'dan

9 ay+ · Kahvaltı

Sebzeli dürüm omlet

Sebzeli dürüm omlet — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Yaş
9 ay+
Hazırlık
5 min
Pişirme
5 min
Zorluk
Kolay
  • Fındıksız

Malzemeler

  • Yarım kabak
  • Yarım havuç
  • 1 yumurta
  • 2-3 dal dereotu
  • 1 yemek kaşığından az ince doğranmış taze soğan
  • 1 yemek kaşığı (silme) un
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı lor peyniri
  • Tuz ve karabiber (bebeğinizin yaşına göre)

Yapılışı

  1. 01

    Tüm sebzeleri yıkayın ve rendeleyin.

  2. 02

    Dereotu ve taze soğanı ince doğrayın.

  3. 03

    Yumurtayı çırpın, unla beraber tüm sebzeleri ekleyin ve karıştırın.

  4. 04

    Isıtılmış tavaya tereyağını alın.

  5. 05

    Üzerine omlet karışımını dökün.

  6. 06

    Tavanın büyüklüğüne dikkat edilmesi gerekir, ince bir omlet olmalı.

  7. 07

    Orta ateşte her iki tarafını da çevirerek pişirin.

  8. 08

    Sıcak tavada 2-3'er dk yetecektir. Aşırı pişirmeyin, yumuşak olmalı.

  9. 09

    Soğuyan omletin ortasına lor peynirini koyun ve dürüm şeklinde sarın.

  10. 10

    Bebeğinizin eline vererek ısırarak yemesini sağlayabilirsiniz.

Galeri

Sebzeli dürüm omlet — photo 1
Sebzeli dürüm omlet — photo 2
Sebzeli dürüm omlet — photo 3

Nasıl sunulur

Dürüm şeklinde sararak veya dürümü daha kısa parçalara keserek bebeğinize sunabilirsiniz.

Saklama

Hemen tüketilmesi önerilir.

İlgili tarifler