BLW RecipesAvo'dan
9 ay+Yemek

Pancar soslu pembe makarna

Yayımlayan: Avo Parenting · · Tariflerimiz nasıl hazırlanır

  • Fındıksız
  • Lif açısından zengin
Pancar soslu pembe makarna — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Yaş
9 ay+
Hazırlık
5 min
Pişirme
25 min
Zorluk
Orta

Malzemeler

  • Makarna
  • 1 çay bardağı kaşar peyniri
  • Yarım çay bardağı lor veya beyaz peynir
  • ¼ pancar (5-6 küp şeklinde)
  • Fesleğen
  • Limon (suyu sıkılacak)
  • Tuz (bebeğinizin yaşına göre)

Yapılışı

  1. 01

    Pancarları iyice yumuşayıncaya kadar suda veya buharda haşlayın.

  2. 02

    Haşlanmış pancarları rondoya alarak peynir ve 5-6 damla limon suyu ile birlikte püre haline getirin. Kıvamını ayarlamak için pancarın haşlama suyundan ekleyebilirsiniz.

  3. 03

    Haşlayıp süzdüğünüz makarnanın üzerine dökün ve fesleğenle süsleyerek servis edin.

Galeri

Pancar soslu pembe makarna — photo 1
Pancar soslu pembe makarna — photo 2
Pancar soslu pembe makarna — photo 3

Nasıl sunulur

Bir tabakta bebeğinize servis edebilirsiniz.

Saklama

Buzdolabında saklayınız

Nutrition note

Pancar, sağlıklı bir sindirim sistemi için lif ve küçük bir çocuğun gelişimi için çok önemli olan folat da dahil olmak üzere zengin bir besin kaynağıdır. Ek olarak pancar, fenolleri, karotenoidleri ve hücresel sağlığı destekleyen ve antioksidan işlevi gören çok sayıda diğer bitkisel bileşenleri içerir.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

İlgili tarifler

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.