Besin rehberi
Pineapple
Ananas 6 ay civarında verilebilir. Çok asitli ve bazı bebeklerde ağız tahrişine neden olabilir.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Yumuşak, olgun parçalar sunun veya ezin. 9-12 ay: Küçük parçalar sunun. 12-24 ay: Daha büyük parçalar sunun veya yemeklere ekleyin.
Besin değeri
C vitamini ve manganez için mükemmel bir kaynaktır. Sindirimi destekleyen bromelin enzimi içerir. İyi bir lif kaynağı.
Editörden bir not
Taze ananas konselveden daha asitli. Üst taçtan bir yaprak çekin - kolayca çıkarsa olgunudur.
Bilmekte fayda var
Çok asitli - ağız tahrişine veya pişiğe neden olabilir. Tüm sert özü çıkarın. Olgun, tatlı ananas seçin.