Ananas Parçaları (Çok Yumuşak)

Malzemeler

• 1/2 su bardağı taze veya konserve (suyu içinde) ananas

Yapılışı

1. 01

   Çok olgun taze ananas veya suyu içinde paketlenmiş konserve ananas (şurup değil) kullanın.

2. 02

   Eğer tazeyse, soyun ve tüm gözlerini ve iç sert kısmını çıkarın.

3. 03

   Küçük parçalar veya çubuklar halinde kesin.

4. 04

   Ananas sert görünüyorsa, yumuşayana kadar 3-5 dakika hafifçe buharda pişirin.

5. 05

   Servis etmeden önce tamamen soğumaya bırakın.

Nasıl sunulur

Mama sandalyesi tepsisine 3–4 ananas parçası koyun. Servis etmeden önce parçaların çok yumuşak olduğundan emin olun - sert ananas güvenli bir şekilde çiğnenmesi zor olabilir. Yakından denetleyin.

Saklama

Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklayın.

Nutrition note

C vitamini ve manganez için mükemmel bir kaynaktır. Sindirimi destekleyen bromelin enzimi içerir. İyi bir lif kaynağı.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer