Lebensmittel-Leitfaden
Coconut Milk
Kokosmilch kann etwa ab 6 Monaten als Zutat beim Kochen eingeführt werden. Sie ist eine milchfreie Option für Rezepte.
So in diesem Alter servieren
6-9 Monate: Zum Kochen von Currys, Haferbrei oder Pürees verwenden. 9-12 Monate: In Smoothies und Backwaren einarbeiten. 12-24 Monate: In verschiedenen Rezepten verwenden.
Nährwerte
Enthält gesunde mittelkettige Fettsäuren. Liefert Eisen und Magnesium. Kalorienreicher als andere Pflanzenmilchsorten.
Hinweis der Redaktion
Vollfett-Kokosmilch aus Dosen ist nahrhafter als Kartonversionen. Vor Gebrauch gut schütteln.
Gut zu wissen
Kein Ersatz für Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Wählen Sie vollfette, ungesüßte Sorten. Einige Babys können empfindlich reagieren.
