Lebensmittel-Leitfaden
Kiwi
Kiwi kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden, reif und weich. Sie ist reich an Vitamin C, das dem Baby auch hilft, Eisen aus der restlichen Mahlzeit aufzunehmen. Die Säure kann bei manchen Babys einen harmlosen Windelausschlag oder einen roten Ring um den Mund verursachen – das ist eine Reizung, keine Allergie.
So in diesem Alter servieren
Kann als Püree oder gemischt mit anderen Früchten serviert werden.
Nährwerte
Reich an Vitamin C, das das Immunsystem stärkt. Enthält auch Ballaststoffe und Vitamin K.
Hinweis der Redaktion
Kiwi passt gut zu Joghurt oder anderen süßen Früchten für eine leckere Kombination.
Gut zu wissen
Stellen Sie sicher, dass die Kiwi weich ist und die dünne Haut entfernt wird.
