Lebensmittel-Leitfaden
Orange Fruit
Orangen können ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Entferne Samen und die weiße Haut, damit sie leichter zu essen sind.
So in diesem Alter servieren
6-9 Monate: Segmente ohne weiße Haut zum Saugen anbieten. 9-12 Monate: Segmente als Fingerfood servieren. 12-24 Monate: Segmente oder ganze geschälte Abschnitte anbieten.
Nährwerte
Ausgezeichnete Quelle für Vitamin C. Enthält Ballaststoffe, Folsäure und Kalium. Spendet gut Feuchtigkeit.
Hinweis der Redaktion
Navelorangen sind kernlos und leicht zu schälen. Valencia-Orangen sind saftiger. Beide eignen sich gut für Babys.
Gut zu wissen
Samen und zähe weiße Haut entfernen. Zitrusfrüchte können bei manchen Babys Windelausschlag verursachen. Sehr säurehaltig.
