Lebensmittel-Leitfaden
Wheat
Weizen kann ab ca. 6 Monaten über Brot, Nudeln und Getreide eingeführt werden. Er ist ein häufiges Allergen.
So in diesem Alter servieren
6-9 Monate: Weiches Brot, gut gekochte Nudeln oder Weizengetreide anbieten. 9-12 Monate: Verschiedene Weizenprodukte einbeziehen. 12-24 Monate: In normalen Familienmahlzeiten servieren.
Nährwerte
Gute Quelle für Kohlenhydrate, Ballaststoffe (Vollkorn) und B-Vitamine. Enthält etwas Protein und Mineralien.
Hinweis der Redaktion
Vollkornprodukte haben mehr Ballaststoffe und Nährstoffe. Verschiedene Weizenprodukte einführen, um Reaktionen zu beobachten.
Gut zu wissen
Weizen/Gluten ist ein häufiges Allergen. Auf Anzeichen von Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit achten. Wenn möglich, Vollkornprodukte wählen.
