Lebensmittel-Leitfaden
Wheat
Weizen kann ab etwa 6 Monaten durch Brot, Pasta und Cerealien eingeführt werden. Es ist ein häufiges Allergen.
So in diesem Alter servieren
6-9 Monate: Weiches Brot, gut gekochte Pasta oder Weizen-Cerealien anbieten. 9-12 Monate: Verschiedene Weizenprodukte einbeziehen. 12-24 Monate: In regulären Familienmahlzeiten servieren.
Nährwerte
Gute Quelle für Kohlenhydrate, Ballaststoffe (Vollkorn) und B-Vitamine. Enthält etwas Protein und Mineralien.
Hinweis der Redaktion
Vollkornprodukte haben mehr Ballaststoffe und Nährstoffe. Verschiedene Weizenprodukte einführen, um Reaktionen zu überwachen.
Gut zu wissen
Weizen/Gluten ist ein häufiges Allergen. Auf Anzeichen von Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit achten. Wenn möglich, Vollkorn wählen.
