Ruoka-aineopas
Dates Fruit
Taateleita voi alkaa tarjoilla noin 6 kuukauden iässä, kun ne on kivetty ja valmistettu turvallisesti. Ne ovat erittäin makeita ja tahmeita.
Näin tarjoilet tässä iässä
6–9 kuukauden ikäiset: Soseuta kivettömiä taateleita tai pilko ne erittäin hienoksi ja sekoita muihin ruokiin. 9–12 kuukauden ikäiset: Tarjoile pieniä, pehmeitä paloja sekoitettuna muihin ruokiin. 12–24 kuukauden ikäiset: Tarjoile pilkottuna luonnollisena makeutusaineena.
Ravinto
Hyvä kuidun, kaliumin ja magnesiumin lähde. Sisältää rautaa ja B-vitamiineja. Luonnollinen energianlähde.
Toimituksen huomautus
Medjool-taatelit ovat pehmeämpiä ja helpompia valmistaa. Liota kuivattuja taateleita lämpimässä vedessä, jos ne ovat liian kovia.
Hyvä tietää
Poista aina kivet. Erittäin tahmeita ja voivat tarttua hampaisiin – tarjoile muiden ruokien kanssa. Korkea luonnollisen sokerin pitoisuus – tarjoile kohtuudella.
