Guide de l'aliment
Cantaloupe
Le cantaloup peut être introduit vers 6 mois. Sa chair douce et sucrée plaît à la plupart des bébés.
Comment le servir à cet âge
6-9 mois : Proposez des morceaux mous que bébé pourra mâchouiller ou écraser. 9-12 mois : Servez de petits cubes comme aliments à manger avec les doigts. 12-24 mois : Offrez des morceaux ou des tranches plus grands.
Nutrition
Excellente source de vitamines A et C. Bonne hydratation (90% d'eau). Contient du potassium et du folate.
Une note de la rédaction
Un cantaloup mûr sentira bon et cédera légèrement sous la pression à l'extrémité de la tige.
Bon à savoir
Retirez toutes les graines et la peau. Choisissez des melons mûrs qui dégagent une odeur sucrée à l'extrémité de la tige. Lavez la peau extérieure avant de couper.
