Guida all'alimento
Coconut Milk
Il latte di cocco può essere introdotto intorno ai 6 mesi come ingrediente in cucina. È un'opzione senza latticini per le ricette.
Come servirlo a questa età
6-9 mesi: Utilizzalo per cucinare curry, farinate d'avena o puree. 9-12 mesi: Includilo in frullati e prodotti da forno. 12-24 mesi: Usalo in varie ricette.
Nutrizione
Contiene acidi grassi sani a catena media. Fornisce ferro e magnesio. Più ricco di calorie rispetto ad altri latti vegetali.
Una nota dalla redazione
Il latte di cocco intero (full-fat) in lattina è più nutriente rispetto alle versioni in cartone. Agitare bene prima dell'uso.
Buono a sapersi
Non è un sostituto del latte materno o della formula. Scegli varietà intere (full-fat) e non zuccherate. Alcuni bambini potrebbero essere sensibili.
