BLW Recipesdi Avo

Guida all'alimento

Coconut Milk

Il latte di cocco può essere introdotto intorno ai 6 mesi come ingrediente in cucina. È un'opzione senza latticini per le ricette.

Come servirlo a questa età

6-9 mesi: Usalo per cucinare curry, farinata d'avena o puree. 9-12 mesi: Includilo in frullati e prodotti da forno. 12-24 mesi: Utilizza in varie ricette.

Nutrizione

Contiene acidi grassi sani a catena media. Fornisce ferro e magnesio. Più calorico rispetto ad altri latti vegetali.

Una nota dalla redazione

Il latte di cocco intero in lattina è più nutriente delle versioni in cartone. Agita bene prima dell'uso.

Buono a sapersi

Non è un sostituto del latte materno o formulato. Scegli varietà intere e non zuccherate. Alcuni bambini potrebbero essere sensibili.

Ricette con coconut milk

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.