食材ガイド
Cannellini Beans
豆類は一般的に生後8-10ヶ月頃から赤ちゃんに与えることができます。様々な種類の豆があり、赤ちゃんの食事に多様性を加えます。
この月齢でのあげ方
ピューレにしたり、他の野菜と混ぜたりして与えることができます。
栄養
タンパク質、食物繊維、鉄、Bビタミンが豊富です。
編集部より一言
豆を調理前に水に浸すと、消化しやすくなります。
知っておきたいこと
赤ちゃんが安全に食べられるよう、豆は十分に加熱し、ピューレ状にしてください。
食材ガイド
豆類は一般的に生後8-10ヶ月頃から赤ちゃんに与えることができます。様々な種類の豆があり、赤ちゃんの食事に多様性を加えます。
ピューレにしたり、他の野菜と混ぜたりして与えることができます。
タンパク質、食物繊維、鉄、Bビタミンが豊富です。
編集部より一言
豆を調理前に水に浸すと、消化しやすくなります。
赤ちゃんが安全に食べられるよう、豆は十分に加熱し、ピューレ状にしてください。