식재료 가이드
Orange Fruit
오렌지는 생후 6개월경부터 먹일 수 있어요. 씨와 얇은 막을 제거하면 더 먹기 편합니다.
이 월령에서 주는 방법
6-9개월: 얇은 막을 제거한 조각을 빨아 먹게 주세요. 9-12개월: 조각을 손으로 집어 먹는 음식으로 주세요. 12-24개월: 조각 또는 껍질을 벗긴 통째의 부분을 주세요.
영양
비타민 C의 훌륭한 공급원이에요. 섬유질, 엽산, 칼륨을 함유하고 있으며, 수분 공급에도 좋아요.
에디터의 한마디
네이블 오렌지는 씨가 없고 껍질을 벗기기 쉬워요. 발렌시아 오렌지는 즙이 많습니다. 둘 다 아기에게 좋아요.
알아두면 좋은 점
씨와 질긴 막을 제거하세요. 감귤류는 일부 아기에게 기저귀 발진을 유발할 수 있어요. 매우 산성이 강합니다.
