식재료 가이드
Orange Fruit
오렌지는 생후 6개월경부터 먹일 수 있습니다. 씨와 막을 제거하면 더 쉽게 먹을 수 있습니다.
이 월령에서 주는 방법
6-9개월: 막을 제거한 조각을 빨아먹도록 주세요. 9-12개월: 조각을 손가락 음식으로 주세요. 12-24개월: 조각이나 껍질을 벗긴 통째로 주세요.
영양
비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 섬유질, 엽산, 칼륨이 함유되어 있습니다. 수분 공급에도 좋습니다.
에디터의 한마디
네이블 오렌지는 씨가 없고 껍질을 벗기기 쉽습니다. 발렌시아 오렌지는 즙이 많습니다. 둘 다 아기에게 좋습니다.
알아두면 좋은 점
씨와 질긴 막을 제거하세요. 감귤류는 일부 아기에게 기저귀 발진을 유발할 수 있습니다. 매우 산성입니다.
