BLW Recipesfra Avo

Matvareguide

Coconut Milk

Kokosmelk kan introduseres rundt 6 måneder som en ingrediens i matlaging. Det er et melkefritt alternativ for oppskrifter.

Hvordan servere ved denne alderen

6-9 måneder: Bruk i matlaging av karriretter, havregryn eller puréer. 9-12 måneder: Inkluder i smoothies og bakverk. 12-24 måneder: Bruk i ulike oppskrifter.

Ernæring

Inneholder sunne mellomlange fettsyrer. Gir jern og magnesium. Høyere i kalorier enn andre plantemilker.

En notis fra redaksjonen

Fullfett kokosmelk fra boks er mer næringsrik enn kartongversjoner. Rist godt før bruk.

Godt å vite

Ikke en erstatning for morsmelk eller morsmelkerstatning. Velg fullfett, usøtede varianter. Noen babyer kan være sensitive.

Oppskrifter med coconut milk