Matvareguide
Wheat
Hvete kan introduseres rundt 6 måneder gjennom brød, pasta og kornprodukter. Det er et vanlig allergen.
Hvordan servere ved denne alderen
6-9 måneder: Tilby mykt brød, godt kokt pasta eller hvetebaserte kornprodukter. 9-12 måneder: Inkluder ulike hveteprodukter. 12-24 måneder: Server i vanlige familiemåltider.
Ernæring
God kilde til karbohydrater, fiber (fullkornshvete) og B-vitaminer. Inneholder noe protein og mineraler.
En notis fra redaksjonen
Fullkornsprodukter har mer fiber og næringsstoffer. Introduser ulike hveteprodukter for å overvåke for reaksjoner.
Godt å vite
Hvete/gluten er et vanlig allergen. Se etter tegn på cøliaki eller glutenfølsomhet. Velg fullkornshvete når det er mulig.
