BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Dates Fruit

Daktyle można wprowadzać około 6. miesiąca życia, po wydrylowaniu i bezpiecznym przygotowaniu. Są bardzo słodkie i lepkie.

Jak podawać w tym wieku

6-9 miesięcy: Daktyle bez pestek w postaci puree lub drobno posiekane i wymieszane z innymi pokarmami. 9-12 miesięcy: Oferuj małe, miękkie kawałki wymieszane z innymi pokarmami. 12-24 miesiące: Podawaj posiekane jako naturalny słodzik.

Wartości odżywcze

Dobre źródło błonnika, potasu i magnezu. Zawiera żelazo i witaminy z grupy B. Naturalne źródło energii.

Notka od redakcji

Daktyle Medjool są bardziej miękkie i łatwiejsze w przygotowaniu. Namocz suszone daktyle w ciepłej wodzie, jeśli są zbyt twarde.

Warto wiedzieć

Zawsze usuwaj pestki. Są bardzo lepkie i mogą przyklejać się do zębów – podawaj z innymi pokarmami. Wysoka zawartość naturalnego cukru – podawaj z umiarem.

Przepisy z dates fruit

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.