Przewodnik po produkcie
Kidney Beans
Fasolę czerwoną można wprowadzić około 6 miesiąca. Musi być dokładnie ugotowana – surowa lub niedogotowana fasola czerwona jest toksyczna.
Jak podawać w tym wieku
6-9 miesięcy: Rozgnieć dobrze ugotowaną fasolę czerwoną. 9-12 miesięcy: Podawaj całe, miękkie ziarna lub rozgniecione. 12-24 miesiące: Dodawaj do chili, zup i dań ryżowych.
Wartości odżywcze
Doskonałe źródło białka roślinnego i błonnika. Bogata w żelazo, foliany i potas. Zawiera przeciwutleniacze.
Notka od redakcji
Jeśli używasz suszonej fasoli, gotuj ją energicznie przez co najmniej 10 minut, aby zniszczyć toksyny. Fasola z puszki jest wygodna i bezpieczna.
Warto wiedzieć
MUSI być dokładnie ugotowana – surowa fasola czerwona zawiera szkodliwe toksyny. Fasola z puszki jest wstępnie ugotowana i bezpieczna.
