Руководство по продукту
Ayran
Айран, традиционный пикантный йогуртовый напиток, можно вводить с 12 месяцев. Это ферментированный молочный продукт, который содержит полезные пробиотики и может быть освежающим вариантом для малышей.
Как подавать в этом возрасте
12+ месяцев: Предлагайте в открытой чашке или чашке с трубочкой в качестве напитка. Начинайте с небольших глотков и убедитесь, что он несоленый или с очень низким содержанием натрия.
Питательность
Этот напиток обеспечивает кальций, необходимый для крепких костей и зубов, и белок, важный для роста и восстановления. Пробиотики, присутствующие в айране, поддерживают здоровую пищеварительную систему и способствуют общему здоровью кишечника.
Заметка редакции
При выборе айрана отдавайте предпочтение несладким и несоленым сортам или приготовьте свой собственный из простого йогурта и воды.
Полезно знать
Айран содержит молочные продукты, распространенный аллерген, поэтому вводите его осторожно и наблюдайте за реакциями. Коммерческие версии могут быть с высоким содержанием натрия, поэтому ищите варианты с низким содержанием натрия или готовьте свой собственный, чтобы контролировать содержание соли. Подавайте только в качестве напитка, а не основной пищи.